275 ответов в этой теме

[do6a]

все просто. проблема только в том, чтобы все делать правильно.

действительно - это очень хорошее замечание - все делать правильно. тогда через страх проходит=im потому как ты знаешь о том, что делаешь все верно. но это почему-то трудно принять в себя.

[Sever]

все просто. проблема только в том, чтобы все делать правильно.

действительно - это очень хорошее замечание - все делать правильно. тогда через страх проходит=im потому как ты знаешь о том, что делаешь все верно. но это почему-то трудно принять в себя.

Вы неправильно понимаете. Речь идет о том, чтобы правильно выполнять нужную психотехнологию. Только и всего.

[migor-f]

все просто. проблема только в том, чтобы все делать правильно.

действительно - это очень хорошее замечание - все делать правильно. тогда через страх проходит=im потому как ты знаешь о том, что делаешь все верно. но это почему-то трудно принять в себя.

Вы неправильно понимаете. Речь идет о том, чтобы правильно выполнять нужную психотехнологию. Только и всего.

Какую психотехнологию и как правильно?
Хотелось бы от профессиналов получать более развернутые ответы а не только советы - прочитать книжку, делать правильно и т.п.
А то в ветке по психологии люди не имеющие специальнах знаний "учат" себе подобных.
? чему учат- своим заблуждениям.

[Doc.FX]

В том то и дело, что на словах это просто. В жизни это пипец как трудно. Более развернуто - занимайтесь спортом, качайте тело, в этом случае страх действительно уменьшается. Это только 1 из остальных методов, но довольно эффективен.

[Sever]

все просто. проблема только в том, чтобы все делать правильно.

действительно - это очень хорошее замечание - все делать правильно. тогда через страх проходит=im потому как ты знаешь о том, что делаешь все верно. но это почему-то трудно принять в себя.

Вы неправильно понимаете. Речь идет о том, чтобы правильно выполнять нужную психотехнологию. Только и всего.

Какую психотехнологию и как правильно?
Хотелось бы от профессиналов получать более развернутые ответы а не только советы - прочитать книжку, делать правильно и т.п.
А то в ветке по психологии люди не имеющие специальнах знаний "учат" себе подобных.
? чему учат- своим заблуждениям.

Согласен. Трудности у вас конечно есть.
Однако, невозможно в каждом ответе описывать какую-то технологию. Это слишком объемно. Кроме того, неподготовленному человеку бывает трудно ее выполнять. Поэтому, везде где можно я всегда писал, что если есть проблема, эффективнее всего решать ее с профессионалом. Т.е. нужно найти специалиста и обратиться к нему.
Другой способ - потратить время на самообразование, в смысле самостоятельного овладения психотехнологиями. Он конечно труднее.
Если у человека сломался скажем холодильник, он обращается к специалисту. А вот в случае психологических проблем такая прямая и очевидная логика почему-то не действует.
Согласен с вами также в том, что советы на форуме в основном неинтересные и неэффективные.
И если вы ждете от меня конкретной помощи, попробую это сделать. Где-то здесь на форуме описана психотехнология ДПГ. Если делать ее правильно, она очень эффективна, т.е. можно разрушить практически любое мешающее переживание.

[migor-f]

Согласен. Трудности у вас конечно есть.
..... Другой способ - потратить время на самообразование, в смысле самостоятельного овладения психотехнологиями. Он конечно труднее.
......Согласен с вами также в том, что советы на форуме в основном неинтересные и неэффективные.
.......И если вы ждете от меня конкретной помощи, попробую это сделать. Где-то здесь на форуме описана психотехнология ДПГ. Если делать ее правильно, она очень эффективна, т.е. можно разрушить практически любое мешающее переживание.

Вот и замечательно. Получается следующая последовательность
-Значит сначала разрушаем мешающие переживания с помощью ДПГ
-Затем воссоздаем нужное состояние воспользовавшись якорем

?Нужно ли дополнить еще чем-либо этот алоритм

[Sever]

Можно так. А можно еще сотнями разных способов. Вы делайте то, что у вас лучше получается и является более эффективным.

[do6a]

нашел здесь. Если кому интересно:
http://forum.masterf...?showtopic=6305

[migor-f]

Можно так. А можно еще сотнями разных способов. Вы делайте то, что у вас лучше получается и является более эффективным.

Приведите, плиз, несколько вариантов для примера. А то как узнать что лучше плучается...

[Sever]

Zl0dey, беда в том, что вы (как и многие другие) считаете, что для решения проблемы достаточно объяснить (себе или другому) ее причину.

Если бы это было так, то не существовало бы например проблемы зависимостей. Достаточно было бы любому алкоголику, наркоману и пр. объяснить причину его зависимого поведения, и проблема решилась бы сама собой. Однако ничего подобного не происходит.
Да и в вашем случае, - вы на самом деле не выяснили ничего, что могло бы реально помочь. Эти вопросы - пустая, ничего не решающая болтовня.
В том-то и сложность, что чаще всего решения принимаются человеком не на логическом, а на бессознательном уровне. Даже более того, все поведение определяется этими неосознаваемыми факторами.

[Sever]

Приведите, плиз, несколько вариантов для примера. А то как узнать что лучше плучается...

migor-f,вам не кажется, что это напоминает:
"Огласите весь список пжалуйста."?

[migor-f]

Приведите, плиз, несколько вариантов для примера. А то как узнать что лучше плучается...

migor-f,вам не кажется, что это напоминает:
"Огласите весь список пжалуйста."?

Именно так.
Для того чтобы иметь возможность выбора на "Ликеро-водочный" вместо "песчаного карьера"

[Sever]

Никак мне не удается втолковать вам, что этих вариантов бесчисленное множество.
Можете взять любую книжку по теме и посмотреть, какие психотехнологии там описываются.

[migor-f]

Никак мне не удается втолковать вам, что этих вариантов бесчисленное множество.
Можете взять любую книжку по теме и посмотреть, какие психотехнологии там описываются.

И действительно. Чего й то мы тут веток понаоткрывали.
Все в сад.
т.е. в библиотеку.

[Sever]

А вы как хотели? Чтобы вас носом тыкали или натаскивали? Это вам не детский сад и не школа. Вещи это сложные да и стоят слишком дорого.
Я-то признаться наоборот ожидал благодарности, но видно зря.
А вот вы вместо того, чтобы чего-то необоснованно требовать хоть что-то для себя сделали? Даже простейшую вещь, - литературу к этой ветке посмотрели? Да если бы вы хоть перелистали эти книги, больше половины вопросов были бы совершенно ясны.
Да что там книги. В начале некоторых веток есть установочные статьи, написанные мной для таких как вы. Если бы вы даже только их просмотрели, никогда не посмели бы так по-хамски разговаривать со специалистом, который тратит на вас время.