По поводу потльзы йоги как суто физических упражнений - довольно спорно, так как большинство поз не подразумевают нагрузки а наоборот нахождение в неподвижном состоянии - что не совсем для человека хорошо.
Здесь нет ничего спорного. Аристотель говорил: "Критерием истины является практика". Все кто занимаются йогой прекрасно себя чувствуют, не болеют, и молодо выглядят даже в старости. Вы знаете хоть один противоположный пример? Я нет. Что касается каким образом йога влияет на организм и какие процессы проходят, то это всё описано и доказано и каждый может прочитать, посмотреть. Йога - она и в Африке йога.
Какую ЙОГУ вы имели в виду: Хатха-йога- Карма йога — «йога деятельности»
- Бхакти-йога — «йога преданности», или «йога преданного служения»
- Джнана-йога — «йога знания»
- Агни-йога
- И еще 10 разных Йог
Ну если уж Вы приводите здесь такой длинный список, то должны знать, что к какому виду относится и что дыхательные и физ. упражнения есть только в одном из них. Приводить ссылки из Википедии - это конечно замечательно, но какой из видов йоги практикуете Вы лично?
Ну а если говорить серьёзно, то слово
йога переводится с санскрита как
связь. Это прямой перевод, но само значение намного более ёмкое и крайне труднопостижимое. Йога - это древний научный метод установления связи с Богом. Причем это не "
инд. теория и практика созерцания", потому что во-первых писания, в которых изложены системы йоги записаны около 5 тыс. лет назад, а тогда просто не существовало такого понятия как Индия, упоминается понятие ведическая культура и говорится, что она существовала на всей территории земного шара (кстати в России очень много артефактов подтверждающих это, но в настоящее время ведическая культура сохранилась только в некоторых районах Индии); во-вторых теория и практика созерцания - это часть части части одной из видов йоги. В Бхагават-гите, которая является квинтэссенцией ведического знания, говорится, что есть 3 авторитетных вида йоги: карма-йога, джнана-йога и бхакти-йога. Остальные либо части одной из них, либо производные, либо просто придуманные ( как агни-йога, которую придумали Рерихи, но нигде в Ведах нет такого понятия). То о чём говорится в этой ветке: дыхательные и физические упражнения - это часть хатха-йоги, которая является частью аштанга-йоги, которая является частью джнана-йоги.
Но какую практическую пользу знание о разновидностях йоги имеет для нас? К чему поднимать эти вопросы?
Здесь говорится о том, что йога, как один из видов физ. и дых. упражнений может помочь трейдеру. И слово йога употребляется именно в контексте упражнений, а совсем не установления утерянной связи со Всевышним. А упражнения - они в Африке упражнения!
