Если буквально понимать, то, правильно, тренироваться умирать и возвращаться. По сути остановка внутреннего диалога и есть для обычного человека смерть. Если это получится, то откроется совершенно другое понимание мироздания. Монро, Кастанеда и у других это не просто беллетристика. Это хорошие инструкции для освоения сновидения.