Идеально при психологических нагрузках практиковать релаксацию - темная комната с шумоизоляцией, аквариум с мягкой подсветкой, тихая музыка. Мечта... Да, может такой метод и поможет справится с психологическими нагрузками, но зачастую на деле очень сложно добится таких условий, особенно, если трейдер работает дома, живет в квартире и имеет семью и детей. Есть такое. Но, как минимум, аквариум возле монитора поставить можно. И чаще смотреть на рыбок, а не на график и ждать, когда же цена пойдет в нужную сторону.