Как уменьшить нагрузки на психику?

[Шахматист]

Как снизить нагрузку на психику - вопрос в некоторой мере риторический. Здесь, думаю, можно применять общий принципы и подходы.

[Индеец]

  В 8/31/2014 в 10:41 PM, Шахматист сказал:

Как снизить нагрузку на психику - вопрос в некоторой мере риторический. Здесь, думаю, можно применять общий принципы и подходы.

Снизить нагрузку на депозит. Тогда меньше будет причин нервничать. И торговать со стопами.

[hudik]

только соблюдение ММ, поможет не сильно нервничать и конечто же спешки не должно быть ни какой.

[Индеец]

  В 9/1/2014 в 5:12 AM, hudik сказал:

только соблюдение ММ, поможет не сильно нервничать и конечто же спешки не должно быть ни какой.

Вот об этом и речь. Соблюдая мани менеджмент человек контролирует потери и в итоге работает спокойно.

[Kosonin]

  В 9/1/2014 в 5:30 AM, Индеец сказал:

  В 9/1/2014 в 5:12 AM, hudik сказал:

только соблюдение ММ, поможет не сильно нервничать и конечто же спешки не должно быть ни какой.

Вот об этом и речь. Соблюдая мани менеджмент человек контролирует потери и в итоге работает спокойно.

Конечно соблюдение ММ помогает в какой-то степени, но все равно не всегда получается себя контролировать.

[zase]

  В 9/1/2014 в 6:34 AM, Kosonin сказал:

  В 9/1/2014 в 5:30 AM, Индеец сказал:

  В 9/1/2014 в 5:12 AM, hudik сказал:

только соблюдение ММ, поможет не сильно нервничать и конечто же спешки не должно быть ни какой.

Вот об этом и речь. Соблюдая мани менеджмент человек контролирует потери и в итоге работает спокойно.

Конечно соблюдение ММ помогает в какой-то степени, но все равно не всегда получается себя контролировать.

плечо можно брать 1:50 таким образом контролировать себя.

[leonids]

  В 9/1/2014 в 7:03 AM, zase сказал:

  В 9/1/2014 в 6:34 AM, Kosonin сказал:

  В 9/1/2014 в 5:30 AM, Индеец сказал:

  В 9/1/2014 в 5:12 AM, hudik сказал:

только соблюдение ММ, поможет не сильно нервничать и конечто же спешки не должно быть ни какой.

Вот об этом и речь. Соблюдая мани менеджмент человек контролирует потери и в итоге работает спокойно.

Конечно соблюдение ММ помогает в какой-то степени, но все равно не всегда получается себя контролировать.

плечо можно брать 1:50 таким образом контролировать себя.

Согласен с Вами, это должно помочь

[Шахматист]

  В 9/1/2014 в 9:15 AM, iWolk сказал:

  В 9/1/2014 в 5:30 AM, Индеец сказал:

  В 9/1/2014 в 5:12 AM, hudik сказал:

только соблюдение ММ, поможет не сильно нервничать и конечто же спешки не должно быть ни какой.

Вот об этом и речь. Соблюдая мани менеджмент человек контролирует потери и в итоге работает спокойно.

Не всегда, когда все "идет не так" не смотря на соблюдение ММ, то нервов еще больше.

В данном случае, думаю, тогда стоит обращать внимание на эффективность торговой системы, которая применяется трейдером.

[Pakito]

  В 9/1/2014 в 9:15 AM, iWolk сказал:

Не всегда, когда все "идет не так" не смотря на соблюдение ММ, то нервов еще больше.

 

С такими нервами лучше на среднесрок перейти, поберечься лишним не будет.

[Pakito]

  В 9/1/2014 в 7:03 AM, zase сказал:

плечо можно брать 1:50 таким образом контролировать себя.

 

Это не решит всех проблем, не в плече дело по сути, что только отдаляет возможный слив.

[Tixi]

Плечо вообще ни при чём. Зачем всю маржу доступную использовать? Надо просто торговать соблюдая мм.

[Шахматист]

  В 9/15/2014 в 2:00 PM, iWolk сказал:

  В 9/2/2014 в 4:19 PM, Pakito сказал:

  В 9/1/2014 в 9:15 AM, iWolk сказал:

Не всегда, когда все "идет не так" не смотря на соблюдение ММ, то нервов еще больше.

 

С такими нервами лучше на среднесрок перейти, поберечься лишним не будет.

 

От этого нервов меньше не станет, а даже больше. Нервному легче выдержать короткую сделку чем томиться над среднесроком. Кстати, у фрешей на вебке высказали крамольную мысль, что скальперы и пипсовщики сплошь холерики. Думаю, хотя и хохма, но близка к реалиям.

Если уже на то пошло, то можно не томиться. Среди психологических техник можно применить глубокое дыхание и визуализацию приятных сцен (море, пейзажи).

[Kosonin]

  В 9/15/2014 в 10:06 PM, Шахматист сказал:

  В 9/15/2014 в 2:00 PM, iWolk сказал:

  В 9/2/2014 в 4:19 PM, Pakito сказал:

  В 9/1/2014 в 9:15 AM, iWolk сказал:

Не всегда, когда все "идет не так" не смотря на соблюдение ММ, то нервов еще больше.

 

С такими нервами лучше на среднесрок перейти, поберечься лишним не будет.

 

От этого нервов меньше не станет, а даже больше. Нервному легче выдержать короткую сделку чем томиться над среднесроком. Кстати, у фрешей на вебке высказали крамольную мысль, что скальперы и пипсовщики сплошь холерики. Думаю, хотя и хохма, но близка к реалиям.

Если уже на то пошло, то можно не томиться. Среди психологических техник можно применить глубокое дыхание и визуализацию приятных сцен (море, пейзажи).

Действительно, существует огромное количество разных техник. Мне нравится, как метод борьбы со стрессом, техника якорения. Я считаю, что человек должен сам себя пербороть и научиться держать свои нервы и эмоции под контролем.

[Шахматист]

  В 9/13/2014 в 3:56 PM, bu-lat сказал:

так можно выбрать, чем регулировать риски - плечом, или размером лота, только потом придерживаться правил надо

Системный и дисциплинированный трейдинг может дать хорошие результаты. Здесь конечно важно придерживать ранее разработанных правил и действовать последовательно.

[20Roma]

  В 9/16/2014 в 11:12 PM, Шахматист сказал:

  В 9/13/2014 в 3:56 PM, bu-lat сказал:

так можно выбрать, чем регулировать риски - плечом, или размером лота, только потом придерживаться правил надо

Системный и дисциплинированный трейдинг может дать хорошие результаты. Здесь конечно важно придерживать ранее разработанных правил и действовать последовательно.

Здравствуйте.

Хорошие слова сказали, спасибо. Только это настолько очевидные вещи, о которых даже и говорить смысла нет. Будь Вы хоть раз-трижды системный и дисциплинированный, это Вас никогда не убережет от полосы убытков, в которую попадает время от времени любой трейдер. И вот тогда начинается самое интересное, кстати и после полосы побед тоже.

На мой взгляд, уменьшить нагрузку на психику поможет исключительно грамотное и четкое управление капиталом, в двух словах, заранее определенный фиксированный риск, только в валюте депозита, сумма которого при потере которой никак не отразится на Вашем состоянии и при 12-ти подряд сделок с убытком, даст Вам возможность торговать. Этот риск остается непоколебимым, иначе Вы не сможете вылезти из просадки, ну и конечно же все сделки, нужно держать либо до стопа либо до профита, соотношение риск/прибыль минимум 1 к 2, если меньше, сделку пропускаем, если больше, то держим до профита. Ну это так, опять же только в двух словах. Надеюсь, что кому-нибудь поможет призадуматься и проработать для себя этот вопрос.

Желаю благополучия и успехов.