Как уменьшить нагрузки на психику?

[Геката]

Мне кажется, чтобы уменьшить нагрузку на психику, нужно изначально создавать на психику как можно меньше нагрузки. Например, если меня раздражает какая-то ситуация, я пытаюсь найти в ней нечто смешное. Если нету смешного - постараться додумать, оживить образ проблемы с помощью какого-то дурацкого элемента. И тогда эмоциональный настрой перейдёт на позитив. Изменено 18 февраля, 2014 пользователем Геката

[Геката]

так если сливаеш то, что не жалко, то и представляйте, что пожертвовали на развитие форекса и их дц в стране)

Если вкладываешь в форекст то, что жалко (если ты только не эксперт высшего класса, 100% уверенный в профитности своего вклада), то Вы либо мало получаете, либо как-то неправильно распределяете бюджет.

[SergBY]

Это как, например слил депозит и что представить? ))

Представить, что круто повеселился и теперь можно взять кредит (есть повод) чтобы дать воле чувствам. ))) А потом всем рассказывать, как почти обыграл форекс )))

[SergBY]

Мне кажется, чтобы уменьшить нагрузку на психику, нужно изначально создавать на психику как можно меньше нагрузки. Например, если меня раздражает какая-то ситуация, я пытаюсь найти в ней нечто смешное. Если нету смешного - постараться додумать, оживить образ проблемы с помощью какого-то дурацкого элемента. И тогда эмоциональный настрой перейдёт на позитив.

Не стоит заниматься самообманом и представлять что ни чего не случилось выискивая положительный момент для поднятия настроения. Лучше глядя правде в глаза сказать, что эта ошибка это мой опыт, сделать анализ для того чтобы она не прошла даром и чтобы в следующий раз вероятность допущения такой ошибки была минимальной.

[Евгений_1960]

Если раздражает та или иная ситуация, с нее есть только два выхода... Или сменить отношение к ней, или ситуацию эту изменить.

[kramor]

Если раздражает та или иная ситуация, с нее есть только два выхода... Или сменить отношение к ней, или ситуацию эту изменить.

весь нервоз идёт от того что в процессе много думаешь а вдруг не получится а в друг не то или не так ,чтоб не думать и работать спокойно ,

для этого и придумали торговый алгоритм и по нём строго работать

[marinka1985]

Если раздражает та или иная ситуация, с нее есть только два выхода... Или сменить отношение к ней, или ситуацию эту изменить.

весь нервоз идёт от того что в процессе много думаешь а вдруг не получится а в друг не то или не так ,чтоб не думать и работать спокойно ,

для этого и придумали торговый алгоритм и по нём строго работать

Такие мысли нужно отсекать и быть более уверенным. Неуверенность порождает ошибки и соответственно потери!

[m@gistr]

Если раздражает та или иная ситуация, с нее есть только два выхода... Или сменить отношение к ней, или ситуацию эту изменить.

весь нервоз идёт от того что в процессе много думаешь а вдруг не получится а в друг не то или не так ,чтоб не думать и работать спокойно ,

для этого и придумали торговый алгоритм и по нём строго работать

так вот именно тогда когда вы делаете все строго по алгоритму а результаты далеко не те на которые расчитывали и возникают высокие нагрузки на психику.

[Геката]

Если ваша торговля влияет на вашу психику лучше менять сам стиль торговли!

Или что-то менять в психике. Психические отклонения - это вам не шутки. Если такая вещь, как торговля раздражает/выводит из себя, то как уж тогда с живыми людьми общаться без вреда для них?

[SergBY]

Если раздражает та или иная ситуация, с нее есть только два выхода... Или сменить отношение к ней, или ситуацию эту изменить.

Да в жизни так действует этот закон. На рынке его применять гораздо сложнее, так как к поражениям, не минуемым при торговле, ведь не только победы будут, не каждый готов. Соответственно, чтобы изменить отношение к ситуации (лосям) нужно время, а чтобы изменить саму ситуацию (избавиться вообще от лосей), тут дело не только во времени, а в большом обьеме работы.

[SergBY]

С моей точки зрения очень полезным может оказаться метод эмоционального чередования. То есть, когда человек чередует различные виды умственной и эмоциональной деятельности.

Интересное предположение. Только хотелось бы конкретнее. Умственная деятельность к примеру чтение книги, торговля, работа, где нужно думать. А что отнести к эмоциональной деятельности, игра на гитаре или походы на природу, что?

[Шахматист]

Эмоции важно держать под контролем, так сказать балансировать. Но при этом не стоит все же превращаться в робота с моей точки зрения.

[SergBY]

Эмоции важно держать под контролем, так сказать балансировать. Но при этом не стоит все же превращаться в робота с моей точки зрения.

Все это очень туманно. В торговле эмоции однозначно не должны брать главенство над разумом, как и в жизни. Однако из жизни эмоции все равно не вычеркнуть их можно только отслеживать и держать в руках, просто под контролем, это скорее из разряда: держусь до последнего, но когда все выходит из под контроля, начинаю косячить.

[Tupen]

Самый верный способ уменьшить нагрузку на психику это перейти на среденсрочную или на долгосрочную торговлю или найчиться правельно выставлять стоп лоссы и тогда потерь будет намного меньше и психика будет в норме .

 

Переход на долгие сделки уменьшит прибыль). Частично автоматизировать можно торговлю, вот это должно немного разгрузить психику.

[SergBY]

Самый верный способ уменьшить нагрузку на психику это перейти на среденсрочную или на долгосрочную торговлю или найчиться правельно выставлять стоп лоссы и тогда потерь будет намного меньше и психика будет в норме .

 

Переход на долгие сделки уменьшит прибыль). Частично автоматизировать можно торговлю, вот это должно немного разгрузить психику.

Самый лучший способ это стопы не ставить вообще. А зачем они? Рынок ходит туда сюда. Открылись в бай, а он вниз пошел, через пол года, может через го развернеться, так что останетесь при своих. ;) С автоматизацией вообще все просто поставил советник по средним и пусть потихоньку сливает депо, зато без психологической нагрузки. )))