Как уменьшить нагрузки на психику?

[Шахматист]

Нагрузка на психику может быть уменьшена или вовсе устранена, если потрудиться над искоренением причин, которые эту нагрузку могут повлечь.

[Сергей Олейник]

Нагрузка на психику может быть уменьшена или вовсе устранена, если потрудиться над искоренением причин, которые эту нагрузку могут повлечь.

Добрый день! Согласен с вами на все 100%,могу это утверждать по собственному опыту .С уважением.

[Balda13]

Шахматист, а причина - торговля на Форексе. Вдарим по нашей работе на Форексе и уйдём трудится по стахановски в шахты и забои)))

[Stalkers]

Нагрузка на психику может быть уменьшена или вовсе устранена, если потрудиться над искоренением причин, которые эту нагрузку могут повлечь.

Вы не правы, человеческий мозг подобен компьютеру, чем больше разнообразных задач он одновременно выполянет и чем более они интенсивные тем большая нагрузка, но даже когда он просто включен идет пусть и не большая но всё же нагрузка а полное отключение возможно только при смерти, даже во сне мозг с малой активностью но работает. Вы смерти желаете ? Вот и я думаю что нет.

[Balda13]

Stalkers, активен то мозг конечно во сне, никто не спорит, но по сути он не более чем просто питает "электричеством" периферийные устройства. Там нагрузка то минимальная. Да и вам наверняка известно, что человек не использует все ощности мозга. А всего лишь на 5-10 процентов. У каждого этот процент разный.

[Шахматист]

Общение и хотя бы изредка - физическая нагрузка. Это может помочь уменьшить психоэмоциональное напряжение и дать определенную разрядку.

[karfag]

общение да,но только живое общение)))а не через комп)))так только больше устаешь.

[karfag]

у меня знакомый если долго у компа и устал - потом с приятелями часик тениса - и все как рукой снимает) а мне у компа отдых, так что каждому свое

Ну не скажите)Всем нужен отдых от монитора все люди устают от постоянной сосредоточенности.Так что тут все равны))

[Шахматист]

у меня знакомый если долго у компа и устал - потом с приятелями часик тениса - и все как рукой снимает) а мне у компа отдых, так что каждому свое

Да, хорошо если есть корт рядом или поле для гольфа, тогда на травке порезвиться очень хорошо и на свежем воздухе. Думаю, отлично может снять нагрузку на психику.

[karfag]

у меня знакомый если долго у компа и устал - потом с приятелями часик тениса - и все как рукой снимает) а мне у компа отдых, так что каждому свое

Да, хорошо если есть корт рядом или поле для гольфа, тогда на травке порезвиться очень хорошо и на свежем воздухе. Думаю, отлично может снять нагрузку на психику.

Да и в парке тоже хорошо получится и без корта развеяться!

[Евгений_1960]

Неее, я у компа не могу отдыхать... У меня образ жизни такой, что большую часть времени я именно возле него провожу. В теплую пору года одна из лучших разрядок для меня - это свежий воздух и уединение с природой-матушкой)

[karfag]

Неее, я у компа не могу отдыхать... У меня образ жизни такой, что большую часть времени я именно возле него провожу. В теплую пору года одна из лучших разрядок для меня - это свежий воздух и уединение с природой-матушкой)

У меня примерно такая же ситуация,Иногда даже завидую тем кто в теплую погоду работает на улице)))

[лелли]

На надо грузнуть сразу и с головой, надо постепенно переходит от легкого к более сложному, крепкий сон, и уделять как можно больше времени свободного семье , детям, друзьям. И тогда с каждым разом у вас будут появляться силы, чтобы проболжать работу и обучение.)

[karfag]

ага, а те, кто на улице вам завидуют - приходилось сталкиваться с таким, человек всегода недоволен тем, что у него есть

Вы правы)))У нас всегда так: когда дождь то хочется солнца и наоборот)))

[Шахматист]

Нагрузки на психику считаю меньше коррелируют с погодными условиями, чем с внутренним состоянием трейдера.