Как уменьшить нагрузки на психику?

[Sell Price]

Четко соблюдать правила прибыльной ТС и конечно ММ. Зачем нужен стресс ?

Если торговать то в +. Какой смысл сливать ?

Ну да стрес не нужен, нужен профит, только вот 95% сливают депо и это вызывает стрес, плюс эмоциональное напряжение во время работы, поэтому в этой теме мы думаем как уменьшить нагрузку на психику

[Шахматист]

Ну да стрес не нужен, нужен профит, только вот 95% сливают депо и это вызывает стрес, плюс эмоциональное напряжение во время работы, поэтому в этой теме мы думаем как уменьшить нагрузку на психику

По моему стресс - это большая просадка, а слив - это уже можно расслабиться)))

[X-MAX]

Четко соблюдать правила прибыльной ТС и конечно ММ. Зачем нужен стресс ?

Если торговать то в +. Какой смысл сливать ?

Ну да стрес не нужен, нужен профит, только вот 95% сливают депо и это вызывает стрес, плюс эмоциональное напряжение во время работы, поэтому в этой теме мы думаем как уменьшить нагрузку на психику

FOREX - он очень жесткий! Но может быть и не очень. Если вас пугает цифра 95, тогда что вы здесь делаете? На самом деле далеко не 95 где-то 99,9. Примете решение и работайте с удовольствием. Или вам интересно жаловаться и оправдываться? Какой смысл в оправдание? По результату от него ничего не изменится. Или результат не нужен?

[marinka1985]

Погружаться, но с умом. У трейдера умственный труд - это наиболее трудоемкая сфера.

Вообще-то погружаться в работу это означает думать только о ней, и не отвлекаться на внешние раздражители.Так что весь умственный труд будет направлен только на рынок.

[Stalkers]

Ну да стрес не нужен, нужен профит, только вот 95% сливают депо и это вызывает стрес, плюс эмоциональное напряжение во время работы, поэтому в этой теме мы думаем как уменьшить нагрузку на психику

По моему стресс - это большая просадка, а слив - это уже можно расслабиться)))

Если после слива можно расслабится значит - вы на баланс завели всё свои сбережения и долить больше не чего. А следовательно не придерживались правил манименеджмента, О чём тут ещё можно говорить... Расслабляйтесь на здоровье ;)

[leonids]

FOREX - он очень жесткий! Но может быть и не очень. Если вас пугает цифра 95, тогда что вы здесь делаете? На самом деле далеко не 95 где-то 99,9. Примете решение и работайте с удовольствием. Или вам интересно жаловаться и оправдываться? Какой смысл в оправдание? По результату от него ничего не изменится. Или результат не нужен?

Мне вот интересно а откуда вы все эти как бы статические данные берете? Среднепотолочные значения?

И что в форексе ужасного? Форекс это рынок. Рынок как по мне для современного человека не может быть ужасным. Ещё древние люди были знакомы с основами рыночных отношений и не сильно мне кажется они их пугали.

[Prft]

Чтобы перестать париться, нужно перестать париться. Расслабиться и отпустить. Принять всё так, как есть. Искать способ сбежать от стресса - не комильфо, нужно наоборот, развернуться, остановиться и принять его. Иначе всю жизнь бегать придётся

[Шахматист]

Чтобы перестать париться, нужно перестать париться. Расслабиться и отпустить. Принять всё так, как есть. Искать способ сбежать от стресса - не комильфо, нужно наоборот, развернуться, остановиться и принять его. Иначе всю жизнь бегать придётся

Заранее все же необходимо продумывать, даже если и в расслабленном состоянии.

[X-MAX]

FOREX - он очень жесткий! Но может быть и не очень. Если вас пугает цифра 95, тогда что вы здесь делаете? На самом деле далеко не 95 где-то 99,9. Примете решение и работайте с удовольствием. Или вам интересно жаловаться и оправдываться? Какой смысл в оправдание? По результату от него ничего не изменится. Или результат не нужен?

Мне вот интересно а откуда вы все эти как бы статические данные берете? Среднепотолочные значения?

И что в форексе ужасного? Форекс это рынок. Рынок как по мне для современного человека не может быть ужасным. Ещё древние люди были знакомы с основами рыночных отношений и не сильно мне кажется они их пугали.

 

Неофициальные достоверные данные ДЦ. Вообще, это не должно ни кого интересовать. Смысл?

Если вы так говорите, значит вы с FOREX не знакомы. От болтологии денег больше не станет. Вы либо зарабатываете либо теряете третьего не дано.

[marinka1985]

Чтобы перестать париться, нужно перестать париться. Расслабиться и отпустить. Принять всё так, как есть. Искать способ сбежать от стресса - не комильфо, нужно наоборот, развернуться, остановиться и принять его. Иначе всю жизнь бегать придётся

А всю жизнь и прийдется парится и убегать....Примете один стресс, появится другой!На этом построена жизнь!

[Prft]

Чтобы перестать париться, нужно перестать париться. Расслабиться и отпустить. Принять всё так, как есть. Искать способ сбежать от стресса - не комильфо, нужно наоборот, развернуться, остановиться и принять его. Иначе всю жизнь бегать придётся

А всю жизнь и прийдется парится и убегать....Примете один стресс, появится другой!На этом построена жизнь!

 

Это ложный постулат. За любым стрессом стоят некие причины. Когда вы устаете бегать и принимаете стресс, вам становится виден весь причинно-следственный клубок, вы начинаете его разматывать и приходите к так называемым "корням проблемы". Осознаете корни и всё, весь клубок растворяется. Размотаете один клубок - увидите другой, увидите, что один был лишь частью другого более глобального. Но - это движение уже совсем в другую сторону, не в сторону побега и размножению проблем, а в строну работы и проработки проблем. Рано или поздно всё равно придётся развернуться, т.к. убегать станет некуда, тупик. Так что строить жизнь можно по разному :)

[Tiv-57]

Скажите а есть психолог, который сможет с вами пообщаться, если у вас срыв , стресс

Вот только что бы психолог полностью разобрался в ситуации и понял верно причину всего стресса ему так же надо разбираться в форексе, хотя бы от части, таких наверное не многое, Ну а так для временного успокоения то может помочь и беседа с соседом Васькой за пузырем.

Согласен, и не только такой психолог должен разбираться, но и желательно сам торговать, чтобы на себе прочувствовать все психологические нюансы форекса.

 

))Только сегодня на глаза попался этот пост.

Что ж, коллеги - милости прошу в мою ветку "Психологическая азбука". По ссылке в подписи пройдите - там увидите.

Вопросы возникнут - задавайте. Но только без офтопа особого, пожалуйста. И без злоупотребления личкой.

Сам - торгую)) С 2009 года на реале. Миллионером пока на стал, но уж, во всяком случае, поднимаюсь потихоньку и давным-давно не дёргаюсь - ни от срабатывания стопа, ни от достижения тейка.

Чтобы этот пост был не был пустым и не состоял только из приглашения (нисколько не навязываюсь! - жуть как не люблю назойливый сервис в любом его проявлении!), скажу ещё вот что.

Вот ветка так конкретно и называется: "Как уменьшить нагрузки на психику". И ведётся соответствующее обсуждение.

Но ведь есть же и ещё один путь - дополняющий и помогающий - увеличить стойкость самой психики. Увеличить так, чтобы бывший фактор, который раньше оказывался для вас чрезмерной нагрузкой - вызывал лишь лёгкое и быстро проходящее раздражение, и не более того))

Условно говоря - в трейдинге ведь тоже две стороны. С одной стороны мы неуклонно стремимся уменьшать - уменьшать разумеется убыток. А с другой стороны - постоянно стараемся увеличивать профит. И стоп есть соблазн сделать минимальным, а тейк - максимальным))

Можно ещё такую аналогию провести. Например, убыток, равный 100 долларов? Это как воспринимать - как нагрузку? Или нет?

Если депозит составляет всего-то каких-нибудь 300-500 баксиков - то это нагрузка существенная. А для депозитов свыше 10К это становится уже меньше 1% - т.е. нагрузки по сути никакой пока и нет. А для других депзитов 100 долларов - это только лишь часть величины одного лишь спреда составляет, а до стопа ближайшего - тысячи!

Вот так и в психике - у кого-то резко хлопнуть в ладоши перед лицом - и он уже в обморок падает)) А другому, как коворится, "хоть камни с неба" - он останется невозмутим и не потеряет трезвость рассудка.

Вот надо и идти по этим двум направлениям одновременно - как по рельсам параллельным. И нагрузки уменьшать - и силу психики увеличивать.

Успехов!

 

P.S. Кстати, а с соседом Васькой, да за пузырём тем более - вы там поаккуратнее бы)) Может и впрямь какое-то иллюзорное временное - и то добавлю - очень кратковременное, успокоение, это и принесёт. Но проблемы не решит и уж точно никаким образом силу психики никогда не приподнимет - строго наоборот!

[Kosonin]

Но ведь есть же и ещё один путь - дополняющий и помогающий - увеличить стойкость самой психики.

Каким образом этого можно достичь? Думаю многим было бы не только интересно но и полезно, по этому было бы замечательно если бы хотя бы одну простую методику или её основу вы здесь описали - объяснили.

[Stalkers]

По моему стресс - это большая просадка, а слив - это уже можно расслабиться)))

А по моему Стрес это общая реакция организма на воздействие, нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма.

 

И причём тут большая просадка или слив, мне вообще не понятно. Большая просадка в результате сделки или пары - при соблюдении правил рискменеджмента - не возможна, если это плавная просадка то это явный признак ошибки в анализе. То есть все исходные известны, надо усовершенствовать ТС работать над ошибками, какой стрес на основании чего ? А приравнивание стресса к большой просадке не понятно.

[Sever]

Давайте по существу. Не надо глупостей и разговоров из пустого в порожнее.