Как уменьшить нагрузки на психику?

[marinka1985]

Скальпинг я думаю может только еще больше увеличить нагрузку на психику чем другие стратегии.Это же сколько нервов при открытии множества позиций и чаще всего никакой практически отдачи(((

[Шахматист]

Скальпинг я думаю может только еще больше увеличить нагрузку на психику чем другие стратегии.Это же сколько нервов при открытии множества позиций и чаще всего никакой практически отдачи(((

 

В особенности если скальпинг осуществляется непродуманно и с повышенным риском, без особого просчета управления капиталом.

[marinka1985]

А занимаясь скальпингом можно продумывать сделки?)))Я пробовала, но это скорее всего был бездумный скальпинг, потому что не успевала ничего продумать наперед.

[КейтБекет]

А что там можно продумать. Видишь цена пошла вверх открываешь позицию, начала падать- закрываешь. Мне лично такая торговля не подходит. Нервное это дело. Постоянно сидеть у компьютера и следить за ценой. В моем дц, такая торговля ограничена, зато для позиционной торговли отличные условия

[MiKSer]

Что-то вы к скальпингу относитесь, как единой стратегии или как торговля без стратегии. А на самом деле скальпинг - это короткие сделки и когда их много. Но и последнее не факт. Скальпинг, как и интрадей несут много общих черт и правил, но это еще не означает, что торгуй и напрягайся, рискуй и может что-то получишь. Это скорее всего не скальпинг в "чистом виде", а рулетка - жми на кнопки (а лучше на одну) и будь что будет.

 

Либо у вас скальпинг, как Я ЕГО ПОНИМАЮ, либо что ни делаю - СКАЛЬПИНГ. Попробуйте отнестись к вопросу, как к стратегии, как к обычной ТС с ее правилами и строгими условиями. Особенностью Скальпинга является то, что он применяется на мелких ТФ, когда часто меняются направления движения, но и это не факт - скальпировать можно и на м30, и даже на Н1. Другое дело, что чем мельче ТФ, тем быстрее надо соображать и все делать ВО ВРЕМЯ.

 

Чтобы было проще представить Скальпинг в действии и понять его прелести, надо любую ТС "перенести" на мелкий ТФ и в путь. Все тоже самое, что на на остальных ТФ, но значительнее быстрее и естно - несколько напряжнее для зрения, внимания и депо. Все остальное - в обычном порядке, но с небольшой разницей, что скальпировать можно час в день, а то и два, можно день в неделю, а то и два, некоторые скальпируют день-два в месяц. Но за это время делают те же пятнадцать-двадцать сделок. Года полтора назад я за день сделал 98 сделок, пока торговал их не подсчитывал, а когда закрыл последнюю, то пересчитал (спортивный интерес) и оказалось - 98. Можно было бы сделать еще две, но уже устал, торговал с самого утра до позднего, уже не было сил. Но потом неделю не подходил к монитору. И итог: как всегда, с тем же мат.ожиданием и с тем же прОЦентом. даже немного меньше, так запас хода меньше и много комиссий.

 

Так что не плюйте в ручей, он может "вынести" в ваш водозабор и появиться в кранике с водой дома....Кто знает, а может и вас потянет на скальпинг и поулыбаетесь профиту.

[DimaFX]

А что там можно продумать. Видишь цена пошла вверх открываешь позицию, начала падать- закрываешь.

Посложнее вообще-то это дело...

В моем дц, такая торговля ограничена,

Допишу начатое... ограничена большими комиссиями, а именно разорительным спредом, как раз чтобы кормить дц.

[DimaFX]

... Года полтора назад я за день сделал 98 сделок, пока торговал их не подсчитывал, а когда закрыл последнюю, то пересчитал (спортивный интерес) и оказалось - 98. Можно было бы сделать еще две, но уже устал, торговал с самого утра до позднего, уже не было сил. Но потом неделю не подходил к монитору....

Каждый день в среднем 200-300 сделок.

[Шахматист]

А занимаясь скальпингом можно продумывать сделки?)))Я пробовала, но это скорее всего был бездумный скальпинг, потому что не успевала ничего продумать наперед.

 

Нужно предварительно готовиться безсуловно - тогда нагрузка на психику будет уменьшена.

[marinka1985]

Да мне кажется как не готовся стреса все равно не избежать.Ну может конечно это мое неопытное мнение, но все же.))

[Шахматист]

Да мне кажется как не готовся стреса все равно не избежать.Ну может конечно это мое неопытное мнение, но все же.))

 

Возможно Вы и правы. Но вопрос в том - насколько высок уровень этого стресса.

[marinka1985]

Ну если подготовка сможет снизить этот уровень хоть на 10% процентов то конечно же стоит придумать систему настроики на торговлю без стресса.

[Шахматист]

Ну если подготовка сможет снизить этот уровень хоть на 10% процентов то конечно же стоит придумать систему настроики на торговлю без стресса.

 

Желательно. Ведь тогда улучшиться и самочувствие, и аппетит. Вообще, думаю, важно почаще проявлять физическую активность. Лично для себя даже думаю установить норму, поскольку само по себе сидение за компьютером, а плюс концентрация внимание естественно не уменьшают нагрузки на психику.

[MENYA]

Ремесло трейдера требует немалых затрат энергии и часто сопровождается высоким уровнем стресса,

по этому просто необходимо снабдить наш мозг полноценным питанием и необходимыми микроэлементами.

 

Всё что я напишу ниже - написано исходя из собственного опыта и реакции моего организма, а также опыта близких, знакомых-приятелей,

которые воспользовались этой информацией.

 

И так, на что следует обратить особое внимание, так это увеличение суточной дозы кальция(курильщикам, употребляющим алкоголь - особенно),

которую необходимо ввести в рацион питания(от 1 до 4 грамм в сутки). Излишки, которые не усвоятся - выведутся из организма.

Параллельно неплохо немного позагорать (20 минут в сутки) - это позволить сделать запас витамина D который необходим для усвоения кальция.

 

наблюдается снижение уровня кальция в сыворотке крови, а одним из классических проявлений этого снижения является значительное повышение нервной и психо-эмоциональной возбудимости

 

Теперь следующие элементы , который необходим нашему мозгу , который подвергается неслабым нагрузкам ) - это ненасышщеные жирные кислоты (OMEGA 3, OMEGA 6) , которые находятся в достаточном количестве в практически любой жирной морской рыбе(мойва, скумбрия, сёмга, лосось, селёдка, килька, камбала). В СССР не зря во всех заведениях общепита были "рыбные дни" - вторник и четверг, еженедельно

 

ну и наконец , то что на что необходимо обратить внимание это содержание витаминов группы B

Без них вообще сложно говорить о нормальной жизнедеятельности, а тем более о комфортном трейдинге.

 

И последние - необходимо выпивать достаточно много жидкости. я выпиваю 3-3.5 литра очищенной воды в сутки

(сюда не входят первые блюда, напитки).

Результаты не заставят себя ждать - ощутите Вы их довольно быстро( зависит от особенностей организм, возраста и степени зашлаковываности ЖК). Сроки разные от 2-5 дней до 3 недель.

 

PS. .... зная , что народ не готов брать на себя ответственность за свою жизнь и в частности за своё здоровье - рекомендую всем проконсультироваться с врачами специалистами, а также на предмет заниматься ли Вам трейдингом вообще .

[Шахматист]

PS. .... зная , что народ не готов брать на себя ответственность за свою жизнь и в частности за своё здоровье - рекомендую всем проконсультироваться с врачами специалистами, а также на предмет заниматься ли Вам трейдингом вообще .

 

Все-таки, обращаться к врачам, думаю, это излишне. Тут все очень индивидуально.

[MENYA]

PS. .... зная , что народ не готов брать на себя ответственность за свою жизнь и в частности за своё здоровье - рекомендую всем проконсультироваться с врачами специалистами, а также на предмет заниматься ли Вам трейдингом вообще .

 

Все-таки, обращаться к врачам, думаю, это излишне. Тут все очень индивидуально.

 

мне так проще.. за свою жизнь я готов нести ответственность, а вот за чужие глюки - нехочу )))

...вдруг кого то пронесёт от рыбьего жира и он подаст на меня в суд? )))