- Новый контент
- Книга Masterforex-V
-
Академия
- Как стать слушателем Академии
- ⇒ ТС Masterforex-V - Интенсивный Курс Онлайн
- ⇒ Факультет Форекс Скальпинга Magister
- ⇒ Факультет СРЕДНЕсрочной торговли и паттернов ГОСТ
- ⇒ Кафедра ДФВА
- ⇒ Кафедра Опционной Торговли
- ⇒ Факультет биржевой торговли "Futures Trade and Stock Exchange"
- ⇒ Факультет торговли объёмом"
- ⇒ Факультет Инвестиций
- ⇒ ФАКУЛЬТЕТ Пробой Флета, Автоматизация, Автотрейдинг
- ⇒ Кафедра Спектрального Анализа FOREX и ИНДЕКСОВ валют
- ⇒ Система раннего прогнозирования в ТС МФ на основе модернизации АО и WPR
- ⇒ Кафедра FMA_Sar
- ⇒ Кафедра синергетического объемно-волнового анализа (СОВА)
- ⇒Кафедра бинарных опционов
- Как продлить доступ в закрытую часть Академии?
- Форумы
- Галерея
- Блоги
- Скачать
- Контакты
- Личный кабинет
- Больше
Инвестиционные фонды NordFx: профессиональное управление и прозрачность
|
Физические и дыхательные упражнения для трейдера
Автор темы:
Sever
, июл 16 2007 01:38
138 ответов в этой теме
#136
Опубликовано 04 Сентябрь 2014 - 06:49
Познавательная тема, спасибо.
#137
Опубликовано 05 Сентябрь 2014 - 02:07
Важно, думаю, чтобы дыхание было глубоким и равномерным в периоды особенных волнений на рынке. Или же в моменты резкого изменения ситуации на рынке.
#138
Опубликовано 06 Сентябрь 2014 - 04:11
Забыл добавить.
Еще практикую скакалку., отжался, восстановил дыхание, попрыгал, и опять отжался, и так до 5 походов.
из дыхательных упражнение заню одно:
Вдох носом на счет - раз, два, три.
задержка дыхания на тот же счет
выдох ртом на счет раз, два, три, четыре.
Постепенно увеличивем счет.
Но сам не практикую, не вижу необходимости.
Еще практикую скакалку., отжался, восстановил дыхание, попрыгал, и опять отжался, и так до 5 походов.
из дыхательных упражнение заню одно:
Вдох носом на счет - раз, два, три.
задержка дыхания на тот же счет
выдох ртом на счет раз, два, три, четыре.
Постепенно увеличивем счет.
Но сам не практикую, не вижу необходимости.
Сообщение изменено: Silverhunt_56, 06 Сентябрь 2014 - 04:12 .
#139
Опубликовано 05 Март 2015 - 01:23
наша работая связана с сидячим образом поэтому зарядка нужно по любому, было бы хорошо чтобы мы ее делали регулярно и во время торгов, например дождались когда вышли новости, посмотрели их результат вошли в рынок или перевели сделку в БУ и можно немного отвлечься. Мне лично помогло то что перешел на среднесрок, больше времени осталось для себя и можно спокойно совмещать с основной работой.
Посетителей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных пользователей